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Snapdishの料理写真:今夜は、沖縄のあぐー豚テキ♬
今夜は 沖縄のあぐー豚テキ
お友達からいただいた あぐー豚で豚テキ 沖縄のお塩のみでいただきます その他 1...
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Snapdishの料理写真:時短カレーライス🍛
時短カレーライス
お昼は薄切り肉と市販ルーで 簡単カレーライス カレーライス サラダ みかん コー...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
月 日 火 長女のお弁当 やっと朝課外終わり もう今週は クラスマッチと終業式ら...
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Snapdishの料理写真:2021.2.7 久しぶりの週末社宅ランチ🍻🍻🍻
2021 2 7 久しぶりの週末社宅ランチ
今週末は海辺の家に行けなかったので 久しぶりの社宅で昼飲み 焼きそば 水菜と大根...
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Snapdishの料理写真:息子のお弁当(半分のっけ弁)
息子のお弁当 半分のっけ弁
おはよう御座います ノ やる気はあるけど 気持ちだけ 今日は 骨無し鯖の塩焼き ...
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Snapdishの料理写真:★ある日のDK弁当★
ある日のDK弁当
鮭と枝豆のおいなりさん チキンナゲット あおさのポテトサラダ オムそば風玉子焼き...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊 #わっぱ弁当  #地味弁当  #丸弁当  #夫弁当
今日のお弁当 わっぱ弁当 地味弁当 丸弁当 夫弁当
おはようございます 今年は雪解けが早く 春物近いのかなと思いますが 朝晩はやはり...
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Snapdishの料理写真:鮪カルパッチョ、焼き野菜、トマトマリネ、
残り物の東岸煮、鯖味噌煮と鯖ムニエル、
焼きそば、常備菜
鮪カルパッチョ 焼き野菜 トマトマリネ 残り物の東岸煮 ...
残り物がたくさんあり 今日の分はあまり 作ってはいけないよと 抑えて トマトマリ...
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Snapdishの料理写真:9月24日 涼しくなった朝 弁当🍱
9月24日 涼しくなった朝 弁当
昨夜は もう夏布団では寒いくらいでした 今朝も涼しく やっと秋到来 今週は出張等...
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Snapdishの料理写真:お刺身漬け丼☆
お刺身漬け丼
週一お魚デー 今週はお刺身をタレに漬けて丼にしました お刺身をケチったので生姜焼...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:今週の彼弁
今週の彼弁
今週の彼弁 火曜日食堂 ぷっくりした源助大根に目を奪われてしまった のでこのメニ...
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Snapdishの料理写真:11月16日 週の初めのお弁当
11月16日 週の初めのお弁当
今週は 超忙しい一週間 でも それが終われば 3連休 頑張ろう レバーカツ 牛蒡...
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Snapdishの料理写真:お昼ご飯♪
お昼ご飯
やっと出来たぁ ししとうの天ぷら エリンギとニンジンの肉巻き 春キャベツのサラダ...
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