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今日は
骨無し鯖の塩焼き
春雨サラダ
(冷やし中華の時に取り置きした、錦糸卵、きゅうり、刻みハム、木耳を戻した春雨と、かんたん酢＋お好みで酢、砂糖少々で味付け。)
金平牛蒡の牛肉入り(作り置き)
二十日大根の甘酢(常備菜)
塩昆布
紫蘇のは(やっと自家栽培の奴が使えるよ～♡)
かなり手抜き感が...(´・_・`)
今日も暑くなりそうだから、水分補給こまめにねクゥーッ!!”(*>∀<)o(水)！
それでは、今週もぼちぼちfight♡