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左はお家ご飯 右は外食 中華 でまとめました 友達と行ったロンフーダイニング 中...

お弁当 娘のお弁当　 曲げわっぱ ミニかぶのコンソメ煮が優勝 牛カルビ ポテトサ...

簡単料理 サラダ チョレギサラダ 野菜料理 レタス 海苔 ガラスープ

鯖のお茶漬け ポテトサラダ 豆腐 坂田琴絵

海老ときゅうり 葛きり 玉ねぎをナンプラーやレモン汁 砂糖で味付けしました

簡単料理 サラダ フルーツサラダ フルーツ 柿 柿のおかず 野菜料理 かぶ 粒マ...

　

本日 11 27 秋葉原は外国人が少ない木曜日 11時定刻 1人ぼっちで開店 後...

クセの強い食材や 子どもたちの苦手なものを 大人だけのランチに集めています 笑 ...

キャベツたっぷりです 軽く茹でてから絞って マッシュしたじゃがいもに加えています...

もち麦入りご飯on柴漬け ほうれん草のかけるあおさ和え 鶏もも肉と舞茸の塩麹炒め...

カブの葉 カブ チキンサラダ 蒸し鶏 キャベツ カブの葉 茹で卵

絶賛ダイエット中で探り探りの献立です タラの西京包み焼き 厚揚げのみぞれ煮 ほう...