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Snapdishの料理写真:おべんと。
おべんと
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今回のハンバーグはすっごく上手に出来て大好評でした o o タネ作りでめちゃくち...
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Snapdishの料理写真:ロースト大根と生ハムのサラダ
ロースト大根と生ハムのサラダ
ローストと言って良いのかどうかわからないが トースターで焼いた大根と生ハム アー...
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Snapdishの料理写真:2023.9.8ゆうごはん
2023 9 8ゆうごはん
干ししいたけと豆腐のたまごとじ キャベツのステーキ サクサクアーモンドがけ なす...
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Snapdishの料理写真:じゅんけさんのアーモンドとガーリックとちりめんじゃこのふりかけヾ(*´▽`*)ノ 無花果と共に
じゅんけさんのアーモンドとガーリックとちりめんじゃこのふ...
大好きなちりめんじゃことアーモンドのふりかけ じゅんけちゃん毎度お世話になってま...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:夜*2015.5.5
夜 2015 5 5
フランスパン HB ドライイースト イングリッシュマフィン 手捏ね ドライイース...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん達
晩ごはん達
何食べたのか残しおきたいので 同じもの投稿させて下さい 鶏むねのアーモンドソース...
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バレンシア風人参サラダ~🎵
hisoka7ちゃんのアンティパストミストから バレンシ...
2016 3 7 のアテに作って食べたものです 随分前に 度 似てる感じの人参サ...
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Snapdishの料理写真:私のダイエット‼︎ヘルシーお弁当♪ 20150902
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私のダイエット ヘルシーお弁当 20150902
おはようございます 最近 アンチョビ入りオリーブにハマってます そのまま食べても...
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Snapdishの料理写真:3/17 lunch
3 17 lunch
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たくさんの方がつくフォトされてるじゅんけちゃんのアーモンドとちりめんじゃこのふり...
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カジキマグロのソテー弁当
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当(キャベツと豚バラのチョギレドレッシング炒め)
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今日のお弁当は キャベツと豚バラのチョレギドレッシング炒め ほうれん草とチキンの...
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