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ch＊K*∀o(^^*)♪
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Snapdishの料理写真:.@tsuduketer 朝食: メイプルシロップパン,ヨーグルト,果物 お菓子: あんこドーナツ 夕食: わさび醤油かけサーモン,和風から揚げ,ごはん,サラダ,煎茶 #gohan
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Snapdishの料理写真:3/18(土)朝食 ・サラダ（レタス、アボカド、鶏ハム、トマト、柚子ジャム） ・ひじき煮 ・ヨーグルト（バナナ、きな粉） #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
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Snapdishの料理写真:3/7(火)朝食 ・サラダ（レタス、トマト、鶏胸、アスパラ、パプリカ） ・豆腐（ワカメ、キムチ） ・ふろふき大根 ・生姜スープ #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
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