サワラ のレシピと料理アイデア

こんばんは 今日のお昼ご飯がヘヴィーだった事もあり 前々から作ってみたかった魚介...

柔らかなサワラにパセリ入りパン粉まぶして 揚げました 他に みつば入り卵焼き 昆...

若松 今日の特殊部隊 ゞ出撃

サワラの西京漬け おそうめん ひじき煮 キャベツ納豆 なめこと長芋のお味噌汁

サワラの西京焼き好きだな って事でお弁当に投入 唐揚げは夕食の残りだけど好きな物...

シャケ サワラ 玉子焼き ウインナー 焼売 かぼちゃ カニカマと胡瓜のサラダ ミ...

ローズマリーで香り付けしました

サワラ

釣り魚シリーズ サワラ 記録投稿 スルーしてね サワラと一緒に大豆のお肉にもカレ...

サワラの白醤油干し とろろ焼き もずく酢 白菜の味噌汁 ごはん 食後にボンシャン...

あったかメニュー 魚料理 クリーム煮は牛乳と豆乳で作りました コンソメで味付け ...

お弁当

サワラのソテーにトマトソースをかけました 魚料理 晩ご飯

肉し ゃか サワラのみりん干し 厚揚け とチンケ ン菜の中華炒め フ ロッコリー...