サーディン                      page  7  のレシピと料理アイデア

オイルサーディンは昼のパスタの残りで カルシウムたっぷり

ミートソース 玉ねぎ トマト レモン味のオイルサーディン で

ビーツは生じゃなくてパウダー使ったので茶色 リゾットは米から炊いたけど イカスミ...

焼き鳥 オイルサーディン入り卵焼き 蒟蒻の出汁醤油炒め 胡瓜糠漬け ミニトマト ...

オイルサーディンにプチトマトをのせ 豆板醤をレモン汁で解いたソースをかける

オイルサーディンが残ったいたのでピザトーストに それと完熟トマトのサラダ 缶ビー...

オイルサーディンにガーリックソルトのシーズニングをまぶし チーズとパン粉をかけて...

オイルサーディン アヒージョ

煮魚 魚料理 おつまみ

スパゲティを2種類作っていただきました 一つは たらこスパです 特にレシピはない...

スープカレーはサッポロミヤゲのGARAKUのレトルトと ソラチのスープカレーの素...

ラーメンの残りスープで雑炊しました 奥のはオイルサーディンキャベツ めちゃめちゃ...

オイルサーディンと玉ねぎのレモンマリネ 　ゆっくり火を通したのが良かったのか ふ...

久しぶりの投稿に ニンニクスライスとポテトが良い感じにガッツリ系なピザに