シシャモ のレシピと料理アイデア

16穀米 シシャモ南蛮漬け もずく酢 豆腐とえのきの味噌汁 朝ごはん お魚

人参と里芋の煮物 ブロッコリーとなすのさっと煮 シシャモ さつまいものオレンジジ...

唐揚げにピーマン　人参　シメジをゴマ油で炒め 甘辛甘酢あんかけにしました シシャ...

ご飯に大根葉を混ぜて ごま油でカリっと焼き上げてチーズANDシシャモ乗っけるだけ...

今日はひき肉とごぼうの炊き込みご飯にシシャモどーん のお弁当 夫君が風邪っぴきな...

おつまみ シシャモ 畳いわし 小さい系なんでもいけます マヨネーズと七味 ちびっ...

今週もやっとこさ土曜日 私は本当 に土曜日に朝ごはんを摂るために仕事を頑張ってい...

シシャモは片栗粉にカレー粉を加えて唐揚げに 飲み物は黒酢入りシークワーサー サラ...

ジャガイモ トンカツ シシャモのフライで ウイスキーやで

じっくりパリパリに焼いた鶏肉に 大根おろしとシソ ポン酢をかけて食べました 付け...

白ご飯 ゆかりふりかけ シシャモの唐揚げ ゆで卵 インゲンの豚肉巻き お花蒲鉾 ...

お魚

シシャモフライと玉子丼のそばセット

お刺身サラダ 肉じゃが なばなのからしあえ ししゃ も