シャケフレーク のレシピと料理アイデア

今日は高校の始業式だけど お弁当 いらないから楽 艸 明日も入学式でお休みだから...

息子 旦那弁当 魚ふらお君 花たまご じゃこと人参のシリシリ きゅうりの酢の物 ...

今日の夕飯は お腹痛かったので おかゆさん おかゆさんのお供は シャケフレークと...

今日の彼弁 シャケフレーク入り卵焼き ウインナー カブの酢漬け 大根の漬物 シチ...

お弁当で初めて目玉焼き 入れました 入れ方に苦戦 目玉焼きの下はサラダ たらこと...

息子弁当 チカラこぶ君 唐揚げ シーチキンハム 花たまご 春雨とカニカマの酢の物...

シャケフレークは サッポロみやげのダントツ印

今日は 簡単な顔弁 シャケフレーク入りごはん 挟んであります 人参入り焼きそば ...

なんとなく混ぜ合わせて焼いてみたらめっちゃ美味かったd 椎茸を収穫出来たのでやっ...

鮭フレークがあるので 家事ヤロウ より 鮭マヨトースト にんにくごまは無いので ...

小松菜と茄子と人参 肉団子 甘酢 カボチャとチーズのパン粉焼き 切り干し大根 玉...

長なすに香味ペーストと胡麻油を揉み込みレンチン 　シャケフレークと刻みオクラをト...

鶏そぼろ 卵そぼろ シャケフレーク 海苔巻きチーズ ばぁばのカボチャの煮物 お弁...

お茶漬け ご飯のお供 シャケフレーク わさび漬け 南高梅 厚焼き卵 お弁当