ジャコ のレシピと料理アイデア

ごま油と少しの鷹の爪 わずかな麺つゆ ほぼジャコの塩気で

食後のアテにぴったり

太刀魚の煮付け 筍とジャコの炊き込みごはん 黒いんげんの味噌汁

人参 姫竹 蒟蒻

焼き鳥 野菜サラダ ジャコとつるむらさきと豆腐炒め ケールとウインナーのオムレツ...

しっかり水切りした豆腐に 薄く片栗粉をまぶして焼き ごま油で ジャコをカリカリに...

歯ごたえうまし

ジャコに酢をかけたつもりが みりん 一か八かピーマンと一緒に油炒めにして 醤油を...

トンカツ 胡瓜とワカメとジャコの酢の物 玉ねぎとエノキの味噌汁

ささめ昆布を使って

野沢菜ときのこ ジャコ 人参が入った混ぜご飯の素で簡単に 大きな紫蘇の葉で包んで...

コロッケ揚げたあと ジャコを かりっかりにあげましたよ 豆腐にかけて和風ドレッシ...

厚揚げ きざみあげ ジャコ天をオーブンで焼き焼き 厚揚げはキムチと新タマ乗っけて...

脂けが続いたのでアッサリと鮭 体に良い人参 人参のキンピラを沢山食べたのに 食事...