こんにちは 昨日は2日分の集中力と体力を使っちゃった 笑 アボカドが怪しい クリ...
材料: スパゲティ 塩 玉ねぎ アボカド レモン汁 クリームチーズ ...
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こんにちわ 日曜日は すんごいいい天気でしたね 奈良県の橿原市にある 藤原宮跡 ...
材料: 鶏ひき肉 塩 胡椒 もやし ブロッコリースプラウト 紹興酒 ...
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マッシュポテトの素を使ってバラの花絞りです バラ絞りの練習にマッシュポテト 見る...
材料: マッシュポテトの素 紫キャベツの茹で汁 ゴーヤ 新玉ねぎ ツ...
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変わり生春巻きを2種作りました ローストビーフ 紫玉ねぎ トマト ブロッコリース...
材料: 生春巻きの皮 ローストビーフ 紫玉ねぎ トマト 紫玉ねぎ ブ...
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カロテンたっぷりの地中海レタス ルッコラ ブロッコリースプラウトをたっぷり150...
材料: 葉物野菜 レタス スプラウトなど キノコのバルサミコ酢炒め ...
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手抜き料理です 笑 赤ワインと醤油のソースはお肉がサッパリ食べられるので好きです...
材料: 牛肉 にんにく 塩こしょう 赤ワイン 醤油 ブロッコリースプ...
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サニーレタス グリーンレタス オクラ トマト ゆで卵を器に盛り付け ビタミン豊富...
材料: これうまつゆ おまかせ酢 米酢 レモン汁 ごま油 白胡麻 お...
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サーモンとブロッコリースプラウト 周りにはズッキーニをくるくると グリーンチリソ...
材料: サーモン ブロッコリースプラウト ズッキーニ グリーンチリソ...
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ブロッコリースプラウトが肝臓にいいらしい と小耳に挟んだので パパに一品追加
材料: 薄切りハム ブロッコリースプラウト クリームチーズ 黒胡椒 ...
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