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Snapdishの料理写真:シンプル朝ごはん〜ながらしっかり栄養補給❣️十六穀米ご飯にシラスと白ごま、お豆腐とワカメのお味噌汁に甘酒と亜麻仁油とブロッコリースプラウトをトッピング、卵焼き、ブルーベリーヨーグルト(○´∀｀)o""ｴｲ (○´∀｀)o""ｴｲ (○´□｀)/ｵｳ
さくたえ
シンプル朝ごはん ながらしっかり栄養補給 十六穀米ご飯に...
　
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Snapdishの料理写真:ブロッコリースプラウトと人参の胡麻マヨ和え
なつみち
ブロッコリースプラウトと人参の胡麻マヨ和え
　
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Snapdishの料理写真:コーンと帆立のクリームコロッケ、愛の一品さんのブロッコリースプラウトと枝豆のサラダ、小松菜の胡麻和え、豆腐とワカメのお味噌汁
たまき
コーンと帆立のクリームコロッケ 愛の一品さんのブロッコリ...
　
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Snapdishの料理写真:炊き込みごはん(鶏もも肉･人参･筍･ごぼう･蒟蒻･舞茸)、冷しゃぶサラダ(豚ロース薄切り肉･きゅうり･トマト･ブロッコリースプラウト)、だしまき玉子
まある
炊き込みごはん 鶏もも肉 人参 筍 ごぼう 蒟蒻 舞茸 ...
　
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Snapdishの料理写真:土曜日の朝ごはん ホテル食パン、ベーコンスクランブルエッグ、グリーンリーフ、ブロッコリー、人参酢漬け、カチリ、ブロッコリースプラウト、ごま豆乳仕立てのDHA.、黄桃ヨーグルト
かよちゃん
土曜日の朝ごはん ホテル食パン ベーコンスクランブルエッ...
　
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Snapdishの料理写真:土曜日の朝ごはん カニカマオムレツ、サニーレタス、オニオンスライス、ブロッコリースーパースプラウト、雑魚、ふじりんご、マフィンパン、パイナップル添えヨーグルト、アセロラドリンク
かよちゃん
土曜日の朝ごはん カニカマオムレツ サニーレタス オニオ...
　
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーとスプラウトのサラダ🥗
はる
ブロッコリーとスプラウトのサラダ
　
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Snapdishの料理写真:ツナレタスブロッコリースプラウト玉ねぎサンド
うたかた。
ツナレタスブロッコリースプラウト玉ねぎサンド
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん カニカマ卵、グリーンリーフ、茹でキャベツ、ブロッコリースプラウト、白米、玉ねぎの卵スープ、がんもと大根の煮物、キウイ
かよちゃん
朝ごはん カニカマ卵 グリーンリーフ 茹でキャベツ ブロ...
　
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Snapdishの料理写真:本日の夕食です。ブロッコリースプラウト他10品目野菜に帆立貝のほぐしにシマアジとブリを醤油漬けのサラダ！車海老の塩焼き、オリーブ牛すき焼き、筑前煮です。
詳智　片山
本日の夕食です ブロッコリースプラウト他10品目野菜に帆...
　
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Snapdishの料理写真:話題❓のアンチエイジング野菜ブロッコリースーパースプラウト＆じゃこのサラダ🍀
デミ
話題 のアンチエイジング野菜ブロッコリースーパースプラウ...
　
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Snapdishの料理写真:日曜日朝ごはん ウインナーソテー、サニーレタス、スライスオニオン、ブロッコリースーパースプラウト、マカロニサラダ、ふじりんご、パン、ブルーベリーヨーグルト、プリン
かよちゃん
日曜日朝ごはん ウインナーソテー サニーレタス スライス...
　
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Snapdishの料理写真:オリーブ牛ステーキとオリーブ新漬けのサラダです。プレミアムフリルレタスと玉葱、キャベツとブロッコリースプラウト・・・！
詳智　片山
オリーブ牛ステーキとオリーブ新漬けのサラダです プレミア...
　
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Snapdishの料理写真:ライ麦入りのバンズに辛子マヨネーズ、ロースハム切り落とし、ジャージーバター、ブロッコリースプラウト、ローズマリー風味のフレークソルト。
matt
ライ麦入りのバンズに辛子マヨネーズ ロースハム切り落とし...
　
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