スムージー  ヨーグルト  のレシピと料理アイデア

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材料: 豆乳 ヨーグルト バナナ ピンクグレープフルーツ

材料: バナナ ブロッコリー ヨーグルト 牛乳

材料: バナナ ほうれん草 牛乳 プレーンヨーグルト きな粉