手抜き料理です 笑 赤ワインと醤油のソースはお肉がサッパリ食べられるので好きです...
材料: 牛肉 にんにく 塩こしょう 赤ワイン 醤油 ブロッコリースプ...
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世界の建築シリーズ 今回はリクエストのあった ガウディのサグラダファミリアです ...
材料: ダビデの星 パプリカ 赤 オリーブオイル 塩
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しめじ 椎茸 チンゲン菜 竹輪の味噌汁にアマニ油をプラス オメガ3 毎日上手に取...
材料: しめじ 椎茸 チンゲン菜 竹輪 液味噌 かけるアマニ油 和風...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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家にある残り物野菜をあわせて 人参のドレッシングをかけると 立派な一品になります...
材料: すりおろし人参 すりおろしニンニク ごま油 はちみつ 醤油
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