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Snapdishの料理写真:初めまして😌コンブチャ(Kombucha)です。 コブチャじゃないですよ😅
初めまして コンブチャ Kombucha です コブチャ...
別名 紅茶キノコ 出身 ハワイらしい 何故か うちにやってきた 発酵女子S女史よ...
材料: 紅茶きのこ マザー 有機紅茶 きび砂糖 ワクワクする気持ち
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Snapdishの料理写真:ミスターチーズケーキ
ミスターチーズケーキ
コロナあけの久しぶりの投稿になります 糖質を控えた砂糖なしのチーズケーキ あのミ...
材料:  
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Snapdishの料理写真:豆乳とバジルのお粥鍋
豆乳とバジルのお粥鍋
野菜と米を豆乳でクタクタに煮込んでバジルペーストをたらっと あったまる
材料: 豆乳 ごはん バジルペースト ヒマラヤ塩 ブロッコリー しめ...
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Snapdishの料理写真:りんご&ヨーグルト&バナナ
Jun
りんご ヨーグルト バナナ
久しぶりにスムージー写真アップ
材料: りんご バナナ ヨーグルト 水
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の大麦リゾット
ほうれん草の大麦リゾット
とろーりチーズいりで プチプチもち麦も病みつき ほうれん草がたくさんとれて栄養満...
材料: ほうれん草 水 コンソメ 塩 もち麦 炊いたお米 粉チーズ ...
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Snapdishの料理写真:山芋と紅生姜、九条ネギのふわふわ卵焼き
山芋と紅生姜 九条ネギのふわふわ卵焼き
紅生姜は この前漬けたやつ 紫蘇ビネガー作った後に塩を入れて新生姜を漬けています
材料: 紅生姜 山芋 ネギ 卵 麺つゆ 塩
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Snapdishの料理写真:厚揚げ焼き😊
厚揚げ焼き
うまかばい調味料を絡め 簡単料理 ダイエットおじさん 簡単料理 男飯 厚揚げ焼き...
材料: 厚揚げ ニラ 調味料 うまかばい
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Snapdishの料理写真:ベリースムージー
ベリースムージー
2種類のベリーでビタミンたっぷり 以外にレタスはクセがあるので3枚位が適量かな
材料: イチゴ ブルーベリー レタス 水
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Snapdishの料理写真:イカセロリの中華風野菜炒め
イカセロリの中華風野菜炒め
中華料理店で食べたのが美味しくて 思い出しながらつくってみたらバッチリ
材料: イカ セロリ 人参 白菜
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Snapdishの料理写真:桃のコンポート💗
桃のコンポート
今から冷蔵庫で冷やします また 夜のおやつを食べてしまいそうです
材料: 桃 ダイエットシュガー パルスイート 白ワイン 水 レモン汁
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Snapdishの料理写真:水菜とめかぶのネバネバサラダ
水菜とめかぶのネバネバサラダ
食べやすい大きさにきった野菜をボールに入れてあとはめかぶと和えるだけの簡単サラダ
材料: 水菜 めかぶ パプリカ かつおぶし ポン酢 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:ハードパンサンドで朝ごパン。
ハードパンサンドで朝ごパン
おはようございます 久しぶりの投稿です 秋ですね 今朝は肌寒いぐらいでした ハー...
材料: ペッパービーフ タマゴ ハム フリルレタス サニーレタス プ...
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Snapdishの料理写真:豆乳甘酒ゼリー
豆乳甘酒ゼリー
モニター商品の プラス糀 米糀からつくった甘酒 使用 ゆるめが好きなのでトロ ン...
材料: プラス糀 米糀からつくった甘酒 豆乳 ゼラチン お湯 マンゴ...
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Snapdishの料理写真:医者いらずなスムージー
医者いらずなスムージー
赤くなると医者が青くなる と言われる柿とトマト そしてりんごは1日1個で医者を遠...
材料: 柿 トマト りんご
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