ツナのオムレツ  塩  のレシピと料理アイデア

今日の天気は晴れ 関東も梅雨入りしたなか 天気が良い日には掃除や洗濯をフル回転 ...

少し 味が濃くなるかもなので 味の調整はお好みで

今日はめぐぴょんを呼んでおうちでランチでした なかなかオフ会とか参加できない僕の...

　

寒い冬の定番メニュー 温っかい 湯 豆 腐 は何よりの御馳走 こちらも外せない冬...

しろたん の キャラ弁 星をたくさん散りばめてみました 卵焼きって いつも何も考...

未起さん びっくりな事を発見しました 西宮阪急百貨店に 由比缶詰所のツナ缶 置い...

カップパンdeキーマカレー スペイン風オムレツ トマトの塩麹漬け ツナごぼうサラ...

6月3日 水曜日のお弁当3姉弟 鶏の塩麹漬け焼き ツナ入りオムレツ アスパラのバ...

つくね串 コロッケ オムレツ ほうれん草とツナの麺つゆ和え 枝豆の塩茹で フリル...

材料 卵 3個 ツナ缶 1缶 玉ねぎ 半分 塩胡椒 少々 醤油 小さじ1 作り方...

いろんなお野菜を センチ角に切って 短時間で煮込んだラタトゥイユ 野菜の食感が少...

アボカドとツナのどんぶり オムレツ きゅうりの塩麹漬け 冷蔵庫お片づけランチです...

今週の旦那弁当は月 金の5日間 コロッケ丼 お味噌汁 塩鯖 だし巻き 豚肉の回鍋...