栄養満点で 美味しい ほうれん草とツナ卵のめんつゆバターサラダ サラダ おやさい
材料: ほうれん草 ツナ缶 卵 白ごま めんつゆ バター
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マーガリンを買いにスーパーに行って 違うもんだけ買ってマーガリンを買わずに 帰っ...
材料: パスタ キャベツ きゅうり ツナ缶油きり 大根おろし しょう...
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お雛様などのお祝いにピッタリな サラダ感覚の洋風散らし寿司 白だしとツナが入った...
材料: A ご飯 ヤマサ昆布つゆ 白だし ツナ缶 炒り胡麻 B レタ...
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昨夜の くららちゃんの煮物が美味し過ぎてー 子供達ー他のも食べてよー ll この...
材料: 白菜 ツナ缶 塩 すり胡麻 麺つゆ
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豚肉のスライスに大好きなチーズ 大葉 梅肉を置きくるくると巻いて パン粉をつけ揚...
材料: 大豆衣揚げ 豚肉スライス とろけるチーズ 大葉 梅干し 塩コ...
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この日のメニュー 焼き鮭 レンジ茄子の油淋鶏風 ちくわの磯辺揚げ ユッケジャンス...
材料: そうめん ツナ缶 玉ねぎ きゅうり マヨネーズ めんつゆ カ...
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生姜好きの生姜ドレッシング 艸 大根 水菜 トマト ツナ缶を和えたサラダに 生姜...
材料: 生姜みじん切り めんつゆ マヨネーズ いりごま
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