ツルムラサキ のレシピと料理アイデア

先日の残りのミネストローネはチーズを入れてリメイク 和洋折衷の夕ごはん

カリカリ揚げ豚肉と揚げ茄子の黒酢和え 南瓜のココナツミルク煮 ひじきとグレープフ...

いわし蒲焼 いわし 開き を使ってm m お砂糖なし みりん少々で照りと甘み あ...

赤カレイのお刺身 茄子の煮浸し ツルムラサキの酢の物 甘エビのから揚げ

空芯菜ともやし炒め かぼちゃのそぼろ煮 パプリカの肉詰め ミニハンバーグ さつま...

胡麻との相性が抜群

談合坂で買ったツルムラサキを炒めてみました

今日のお弁当は ツルムラサキと豚肉の炒め物 ジャーマンポテト カニかま ミニトマ...

ゴーヤだらけ

ツルムラサキ胡麻和え 地産地消

生キクラゲのお刺身 ゴーヤの米粉てんぷら 厚揚げとツルムラサキのソテー セロリと...

豆乳つゆに刻んだツルムラサキとモロヘイヤをたっぷり入れて茹でた細めのうどんにかけ...

ほかほかごはん ツルムラサキとしらすのごま油炒め 目玉焼き 半熟 うまーーーい

7 23 本日のお弁当 豚肉味噌漬け 玉子焼き ブナピー梅おかか じゃこピー 紫...