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タラのフライ カニカマとネギのたまご焼き ピーマンと人参とちくわの塩昆布和え ト...

本日の朝ごはん 気まぐれサラダ 紫蘇餃子 ベーコンエッグ トマト 具だくさん豚汁...

こんにちは ポテト ラザニア 卵焼き トマト 鮭 錦松梅おにぎり 今日のささった...

落花生 ご飯 ハムエッグ チキンカツ ピーマン とちくわの旨ダレ炒め ブロッコリ...

世界の食卓探検隊 ボストンクラムチャウダー を食べたら 次はマンハッタンも食べた...

たらのソテー バターしょうゆ きんぴらにんじん 雷こんにゃく ダイス大学芋 グリ...

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11月19日 水 のお弁当 タンドリーチキン たまご焼き インゲンとにんじんのソ...

豆乳仕込みの生地に　　 枝豆とドライトマトを巻き込み フィナンシェ型に入れて焼き...

ご飯 練り梅 たくあん 黒ごま ソースかつ ごぼう入りさつま揚げ あおさ粉ちくわ...

冷蔵庫にあるもので晩ご飯 玉ねぎ 人参 にんにく しょうが 鶏ひき肉 トマト缶 ...