トマトしらす  ミニトマト  のレシピと料理アイデア

梅入り玄米にぎり 豆腐とあげの味噌汁 長芋とミニトマトの塩麹炒め ほうれん草のし...

ふりかけご飯 しらすわかめ 青のり ソーセージ シイタケマヨ焼き カリフラワーの...

鶏ももの唐揚げにしましたー 唐揚げ きんぴらごぼう 卵焼き しらす ねぎ ほとん...

息子氏は行事や休みが続きお弁当2つは今週初 春巻きの中は鶏ミンチとモヤシとしめじ...

こんばんは ただいま帰宅しました 今日も残業してしまって 帰宅したら休憩がながー...

久々に朝ごはん 撮り忘れなかった 笑 しらすわかめのハートおにぎり 鶏ひき肉のゴ...

今週は 今日から ずっと マーク やっと 梅雨でしょうか お弁当作りも ちょっと...

豚の生姜焼き しらすチーズ卵焼き 春菊とツナの和え物 くるみイカナゴ ミニトマト

週末イェイ この私が月 金 達成 ゆで卵 アスパラ肉巻き 舞茸ピーマン竹輪カレー...

メニュー 16穀米 大根の葉としらすのふりかけ 銀かれいの吟醸酒漬け焼き 鶏手羽...

息子は今日が始業式 娘は今日から授業開始 春休み中 簡単なおにぎり弁当くらいしか...

セロリとしらすの梅和えごはん 味玉 パプリカのピクルス 茹でブロッコリーとミニト...

食パンにマヨネーズを薄く塗り とろけるチーズ しらす トマトマリネをのせてトース...

鶏のささみフライに牛で肉豆腐までは入れようと思ってたおかず 最後に余っていたねぎ...