トマトとレタスのスープ  ミニ  page  15  のレシピと料理アイデア

2024 05 13 献立 黒豚焼き餃子 レタスと卵のスープ もやしとトマトのナ...

ヘルシーで温まるメニュー 最近 食べたものをレコーディングし始めた いつも脂質と...

今日はお昼から息子の練習試合 早めにお昼ごはんを食べて 家族総出で出かけます 今...

ごはん 秋鮭のハーブチーズ焼き 胡瓜とセロリのぽん酢和え トマトとリーフレタスの...

最後は胡麻と塩を入れてスープにして飲んだ 夕飯　白米 レタス小松菜もやし豚バラ豚...

主食　白米 汁物　コンソメスープ しめじ 白菜 卵 副菜　レタス ゴボウサラダ ...

おはようございます 今日の弁当は ホットサンドだよぉ ベーコン トマト レタスサ...

鶏肉のバター焼きとレタス トマト 茹でもやしの上に 玉ねぎとしめじの炒め物のせ ...

昼飯 ホットサンドイッチ 食パンにマーガリン マヨネーズ ねりからしを塗り 片方...

チキンのチーズ焼きトマトソース 照り焼きチキン入りポテトサラダ レタス 蟹つみれ...

お昼こ はん おうちこ はん 塩こうじから揚げ クリームチーズ ベーグル サンド...

運動もしたので ランチです 昨日妹ちゃんからもらったこんにゃくベーグルを使ってベ...

お昼ご飯 サンドイッチ 野菜スープ

揚げたて美味しい 低糖質ヒレカツサンド レタスとトマトのサラダ ほうれん草とベー...