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Snapdishの料理写真:2/2(木)朝食
・サラダ(レタス、鶏胸、ワカメ、豆腐、しらす、トマト)
・ほうれん草卵焼き乗せ
・大根スープ
・納豆卵かけご飯
・酢豚風(茄子、玉ねぎ、椎茸、鶏胸、チンゲン菜)
 #筋肉メシ #低糖質 #筋トレ #低脂質高タンパク
2 2 木 朝食 サラダ レタス 鶏胸 ワカメ 豆腐 し...
 
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Snapdishの料理写真:20141216夕食
サーモンのソテー、バルサミコ酢ソースかけ、レモン添え。ポテトのソテーとパセリを添えて。
コダマの生ハムで、カマンベールチーズを包んで、ミニトマト添え、オリーブオイルかけ。
レタスと細切り人参、生ハム、揚げニンニク乗せ。
オニオンスープ、粉チーズかけ。
木村屋のパン。
白ワイン。
20141216夕食 サーモンのソテー バルサミコ酢ソー...
 
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Snapdishの料理写真:レタスと鶏肉のトマトスープ&焼き飯 #食べるスープ #バジル
レタスと鶏肉のトマトスープ 焼き飯 食べるスープ バジル
 
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・トマトのマリネ
・レタスと豚肉の甘味噌炒め
・木耳と卵の中華スープ
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