これうまつゆでお味を調えました チキンあまり写ってないけどしっかり存在します ト...
材料: 鶏モモ肉 塩胡椒する 玉葱 人参 蓮根 しめじ ミニトマト ...
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モニター落選でしたので 家にある タニタ食堂の減塩みそ を使ってタレを作りました...
材料: ささみ きゅうり カイワレ 塩麹 料理酒 お水 お味噌 中濃...
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自家製のジェノバソースと2種類のトマトで今季初の冷製 カッペリーニ ちょい早い気...
材料: トマト お好みで ジェノバソース レモン汁 塩 カッペリーニ...
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肉の代わりに豆を主体としてタンパク質を補ったチリ 色々な野菜を刻んで加えたり 数...
材料: 玉ねぎ 人参 セロリ ナス コーン ミックスビーンズ 大豆の...
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トマトを腐るほど買ったので ミネストローネとセットでロッソに つーかよく見るとカ...
材料: チョップドトマト あさり にんにく 白ワイン オリーブオイル...
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暑い日のお昼ごはんです 冷蔵庫にある薬味や具材を色々用意して よく冷やして昆布つ...
材料: 青葱 青紫蘇 オクラ 茗荷 トマト 天かす 椎茸煮 茄子と鶏...
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お正月 終わった 四日まではSDどころじゃなく写真も撮れなかったけど 日常生活が...
材料: パウンド型一台分 小麦粉 ベーキングパウダー オリーブオイル...
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賞品で頂いたシラチャーソースを使ってみたくて 細うどんとアルモンでナポリタンを作...
材料: ゆで細うどん 玉葱 ブロッコリー ミニトマト オリーブオイル...
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