関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:豆腐ミートボールのトマト煮込み
豆腐ミートボールのトマト煮込み
いつかの 豆腐グランプリ知って作ってたや つ 発目 タネにも新玉ねぎ 新玉ねぎ ...
材料: 合い挽き肉 絹ごし豆腐 新玉ねぎ しめじ トマト コーン缶 ...
レシピをチェック
  • 2,378
  • 182
  • 24
  • 26
  • 保存
Snapdishの料理写真:「やってみよう!ホットプレートで「勝ち飯」スタジアムキャンペーン」
「商品使ってみた」
シーフードグラタンvsトマト煮込みハンバーグ
やってみよう ホットプレートで 勝ち飯 スタジアムキャン...
今日から始まりました 勝ち飯スタジアム わたくし恐れ多くもアンバサダーとして今日...
材料: シーフードグラタン シーフードミックス 玉ねぎみじん切り ブ...
レシピをチェック
  • 4,118
  • 238
  • 24
  • 45
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆腐入りミートボールのトマトチーズ煮込み♪
豆腐入りミートボールのトマトチーズ煮込み
こんにちは 一昨日の夕飯です 最後にチーズ入れますから こびり付かない深めのフラ...
材料: 合い挽き肉 マキシマム 卵 パン粉 豆腐 玉葱みじん切り 揚...
レシピをチェック
  • 185
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグと野菜のトマト風味煮込み
豆腐ハンバーグと野菜のトマト風味煮込み
 
材料: 合い挽き肉 豆腐 タマネギ ナス シメジ ピーマン ジャガイ...
レシピをチェック
  • 690
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 69
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:煮込み豆腐ハンバーグの献立
煮込み豆腐ハンバーグの献立
ハンバーグ 木綿豆腐を合い挽き肉に混ぜてヘルシーハンバーグにしました 玉ねぎ に...
  • 201
  • 52
  • 1
  • 5
  • 保存