トンテキ のレシピと料理アイデア

茶色のお弁当が好き ということで 今日はトンテキにしました 午後の部活も頑張って...

塩胡椒で焼いて レモン を振りかけただけ 美味しい

豆苗はサバの味噌煮缶で和えたら それだけでつまみになった 醤油やポン酢を減塩にし...

トンテキ 笑

トンテキ 夕飯

2019 7 4 トンテキ きんぴらごぼう ひじき煮 ミニトマト こんにゃくゼリ...

おはようございます 最近の晩ご飯より 彡 子供たちのリクエストでトンテキ バルサ...

学校で勉強です トンテキです

豚ロースステーキ 卵焼き キュウリの塩昆布和え ウインナー 高校男子弁当 高校生...

トンテキ

中学男子弁当 お弁当

ビールもご飯も進むくん

明日は家族みんなお休みなのでガッツリにんにく効いたお肉料理にしました 家にある調...

トンテキの仕上げに自家製にんにくしょうゆをぶっかけてみました