2015 10 26 毎朝 ブルーベリーに豆乳 ヨーグルトなどを使ったドリンクを...
材料: ブルーベリー 豆乳 プレーンヨーグルト はちみつ バナナ チ...
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水分はヨーグルト 甘みはバナナとパームシュガーで優しい味になりました
材料: 薄力粉 ヨーグルト オイル 卵 バナナ パームシュガー チョ...
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今朝のスムージー 豆乳ベースで冷凍イチゴ 冷凍ブルーベリー バナナ レモン ハチ...
材料: バナナ 冷凍ブルーベリー 冷凍イチゴ 豆乳 レモン ハチミツ
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