パパ弁当    酒  page  30  のレシピと料理アイデア

お正月に余った 長芋と柚子の皮を利用 ひとくちカツ プレーンオムレツ ケチャップ...

ほうれん草 ツナ コーン かつおぶし ポン酢 ツナのうま味にコーンの甘み おかか...

ランチ パパ弁当 味噌汁

まだまだ暑い日々 塩分を少しとりつつ食べ安く 煮物は 弁当用に業務用スーパー等に...

ひじき入ちらし寿司 イカポッポ 人参きんぴら 菊菜胡麻和え ちくきゅう ウインナ...

野菜肉巻きに玉子焼き ウインナーそら豆炒め 新じゃがの煮物 アメリカンチェリー

今日も朝から暑いねー 水分補給して頑張っていきましょう

あー めっちゃ寝坊した びっくりしたー ワイルドにがっさがっさ詰めたf 見た目悪...

和風レンコンバーグ 菜の花のからしあえ さといもの甘辛揚げ フジ林檎 牛肉と玉ね...

おはようございます 今日 やっと新しいエアコンがやって来ます 大家さん ありがと...

本日のメニュー 白身魚のフライ 普通の卵焼き 塩きゅうりのさきいか和え プチトマ...

本日のメニュー ともさんの クリスピーささみスティック ピーマン入りカラフル卵焼...

タマゴを割ったら あんらまー o o 双子ちゃんでした 今日はええことありそうな...

ささみの大葉とチーズ挟み焼き マカロニサラダ ブロッコリー 玉子焼き 竹輪きゅう...