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味噌漬け照り焼きは 一晩漬けて焼きました レシピは 以前アップしたものをご覧下さ...
材料: 鶏モモ肉 れんこんと春雨のごまサラダ パプリカ
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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ちょっとだけホワイトソースが余ったので パプリカの器に詰めて ズッキーニとベーコ...
材料: 厚切りベーコン ズッキーニ パプリカ ホワイトソース チーズ...
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今までアップして来たものの集大成として作りました 何よりも 栄養のバランスと安全...
材料: ご飯 ワカメしらすふりかけ 大葉 梅干し 鶏胸肉 塩 砂糖 ...
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