ブロッコリー入り    牛乳  のレシピと料理アイデア

今月初の平日休み o 昨日はまたバタバタだったけど 休みを励みに頑張れましたー ...

お家にある材料を使ったスープです 茹でたブロッコリーを崩して使いました ハム 玉...

昨日は久々にまた電車であちこち回る仕事 合間に書類開いたりは厳禁なので ペコリの...

朝ご飯 クリームスープ 牛乳 保存食 常備菜 チーズ ブロッコリー 野菜マカロニ...

きな粉入り牛乳 ブロッコリーのサラダ 卵焼き 納豆 味噌汁

今日は朝学です いってらっしゃーい 自主練のあとは塾で自習してくるそうです 入塾...

お弁当 豚こまと野菜のスタミナ炒め 揚げ春巻き チーズコーン 人参サラダ ブロッ...

土曜日も授業です そのまま部活 塾で夜までの流れ 1日ぐらい早起きせず寝かせてや...

本日の高校男子弁当 肉巻きおにぎり 煮込みハンバーグ 塩鯖 卵焼き ハニーバター...

今日は朝練がないので少し余裕がある朝 子供達が起きるまであと10分ぐらい 今日こ...

さあ また1週間のスタート 本日の高校男子弁当 ソースカツのっけご飯 shaku...

スギとヒノキ花粉が入れ替わるこの季節 毎年娘ちゃんがズルズル ゴホゴホ 検査して...

ブロッコリー トマト 大豆 牛肉 舞茸でカレーのルーのパウダーに ウスターソース...

今日の夕飯の一品 半端に残ってたブロッコリーと 特売のアスパラとゆで卵で 簡単グ...