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家庭料理の中ではM TOP10に入る大好きな肉巻き これに水なす を合わせてみた...
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Snapdishの料理写真:今夜のおつまみ☆
今夜のおつまみ
インゲンとにんじんがあったので久しぶりに豚肉巻きを作ってみました 甘辛い煮物風と...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米ブレンドご飯&軟骨入り鶏つくね&スライスゆで玉子&鶏レバーの甘辛煮&春菊ともやしの辛子和え&サニーレタス&プチトマト🍅のワタシお弁当♪

 #弁当  #フチ子 #またダーリンお仕事でお昼出るそうな#ぼっちランチ
発芽玄米ブレンドご飯 軟骨入り鶏つくね スライスゆで玉子...
発芽玄米ブレンドご飯 軟骨入り鶏つくね スライスゆで玉子 鶏レバーの甘辛煮 春菊...
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた!

#本日のお弁当
◎オムライス
 1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎しいたけチーズ焼き
◎プチトマト
◎枝豆
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
 
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