プロテイン のレシピと料理アイデア

ちょっと久々の投稿です 携帯の調子が悪くて 昨日機種変しました 携帯会社も乗り換...

久しぶりにエアコンを使わない朝 週末は台風なのかな 食料買い込んでおこう 本日の...

本日考査の最終日 お疲れ様ー o 今週はテスト後に軽く自主練だけだったけど 今日...

昨日は練習試合 台風明けの異常なほどの晴天の中 朝から出かけて行ったけど やっぱ...

昨日の台風はなかなかでした 職場も学校も臨時休業になり家族で過ごしていました 雨...

台風で出かけない予定が 雨上がり晴れたのでまたまた買い物へ 腰痛もち 肩痛だし ...

火曜日は朝練も朝学もないので 通常時刻に登校です 本日の高校男子弁当 根菜と牛肉...

トンカツ あさりの佃煮 お向かいさんのスナップえんどう 竹輪の青海苔天ぷら しら...

昨日は暑過ぎました A 娘ちゃんのプール開放も気温だけでなく水温が高過ぎて時間短...

朝練再開 早すぎるー 薄暗い中 いつもの大荷物で出発しました 今日もがんばれー ...

　

今日は練習試合 肉離れ中の息子はサポート役で試合には出ませんが 一応試合弁当 笑...

夏季時間割の授業が終了し 同時に朝練がスタート 6時出発に合わせてお弁当と朝食の...

　

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