ペパー  日勤  のレシピと料理アイデア

ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のお題は ワールド調味料でキャ...

ずっ と作りたかった 大豆のお肉を使った唐揚げ マルコメさんの 大豆のお肉 乾燥...

今日は休みで早起きしたのでお昼は サワラの西京焼き 鮭の塩焼きを食べました

鶏肉とピーマン炒め たまご焼き ブロッコリー 大学芋 ふりかけのまん丸おにぎり ...

おはようございます 今日は 久々の日勤弁当です メニュー から揚げ オムレツ 白...

鶏ももスタミナ弁当 鶏ももスタミナ丼 出汁巻き玉子 ウインナー コーンクリームコ...

やっとおにぎりアクション続きできたー なかなか普通の日勤がない 今日はころころお...

ソースカツ丼 ナスの揚げなんとかw サラダ にゅうめん 日勤の日はガッツリと

今週最後のお弁当はオムライス 入るのなくてまたタッパーやし 食べる頃にはケチャッ...

久しぶりの日勤 野菜なかったんで肉多めとなりました 胸肉マヨパン粉焼き 豚えのき...

今夜は こやま 生姜に 粉 蜂蜜など いろいろ 焼きにしました と 皮まま南瓜 ...

明日も日勤なのに

運ちゃん御用達レストランで朝カレーを堪能ちゅう 夜勤開けのモーニング で これか...

とうとう和歌山も雪が積もりました 夜もずっと風の音がすごくて 雪が積もるなんて珍...