ヤリイカ のレシピと料理アイデア

生しらすとヤリイカが売ってたので とびっちょ行かなくても家で大満足

ランチ おつまみ 焼きイカ ヤリイカ

ガリバタ白ワイン茹で汁

お刺身用ヤリイカを醤油とみりんで炒めましたよ ワインがすすみます

煮卵 ブロッコリーとカニかまサラダ ヤリイカのバター醤油炒め もち麦ご飯 たらこ...

ヤリイカの中味は またもパクチーご飯 どんだけ あるんだい と言われそうですね ...

イカとソフトシェルのピリ辛炒め餡掛け 蒸し人参黒胡麻甘味噌和え ヤリイカとしらす...

イカスミリゾットを旬のヤリイカに詰めて 自家製のトマトソースで軽く煮込みました ...

boiled calamari ちょっと鮮度がハハ

ハハが寝込んでしまったので 食当の頻度が増える なんだか野菜の買い置き 生協ね ...

夕飯 ライス ポークソテー 塩コショウした国産豚ロース肉切り身 サラダ油 薄切り...

みなさーん おはようございます 昨日は快晴 昨日はお友達のエステサロンで疲れた身...

昨夜の晩御飯の一品 庭採れ茄子 本入 ヤリイカ 茄子 EVオリーブオイル ニンニ...

今回は 日本でも人気のイカ墨のパスタレシピをご紹介いたします 外で食べるには ど...