しゃなママさんの麻婆大根に糸こんにゃくを入れてみました ダイエット中で 味気ない...
材料: 大根 白滝 豚挽肉 豚挽肉 しょうがチューブ にんにくチュー...
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グラタン食べたくて でもダイエットちゅーなので 糖質オフで なんて思ってたら ヤ...
材料: 卵 無調整豆乳 生クリーム 桜エビ サイリウム 卵で包む具材
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ルナ株式会社 植物性乳酸菌グリーンスムージー マルサンアイ豆乳グルト 地味です ...
材料: バナナ スキムミルク 植物性ヨーグルト オートミール 市販の...
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昨晩のおかす 大きな鶏つくね 1ハ ック500g入りの鶏挽き肉 320円 安 ...
材料: 鶏挽き肉 玉ねぎ 卵白 醤油 塩コショウ 片栗粉 サラダ油 ...
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友人から貰った柔らかくて美味しい筍のおつまみ シンプルにガリバタソテーし メルト...
材料: メルトロマイルド 茹でた筍 スナップエンドウ オリーブオイル...
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紫芋を丸ごと1本電気圧力鍋へ むっちり ねっちり仕上がりました カットして マス...
材料: 紫芋 マスカルポーネ プレーンヨーグルト 塩 はちみつ ピス...
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友達から頂いた焼き芋をうまく活用出来ないかと考えてリメイクしてみました
材料: 焼き芋 牛乳 バター 砂糖 卵 ビスケット 生地用 バター ...
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