レタス  野菜たっぷり冷やし中華  page  3  のレシピと料理アイデア

おはようございます 本日のサラダ弁当 です 今日は1人お休みなので2人分 せっか...

キーマカレー チーズ忍ばせた LOCABOご飯 ニラ卵スープ レタス さくらんぼ

ツナマヨ ハム レタスのサンドイッチです

畑の大根も　しっかり大きくなりました ぶりも　脂が乗ってきました 今冬も　楽しめ...

あまりがちなレタスも液みそとバターでサッと炒めれば 美味しくたくさん食べられます

小さめのバンズにレタス トマト パティ おつまみhamburgerですな たまに...

夜は外食なのでヘルシーに ヘルシー

チーズポテトトマト入りオムレツ 豚の生姜焼き 明太子入り薩摩揚げ プチトマトのグ...

レタス もやし きゅうり ササミを使って バンバンジー ヘルシーで美味しー o

今日は定期検診 早く終わるといいな すごく混んでる 予約でも混んでると遅くなるか...

ハンバーグ 出汁巻き玉子 きゅうり浅漬け 赤ウインナー 竹輪のレタスチーズ巻き ...

　

本日のメニュー エビチリ お花のゆで卵 もやしとほうれん草のナムル トマト レタ...

鯖の塩焼き 春雨マヨサラダ カニカマ卵焼き 揚げチキンナゲット レタス プチトマ...