レタス炒めご飯  卵  のレシピと料理アイデア

冷蔵庫の余り野菜のレタス むきエビ 茶碗蒸しに使った漬け込み鶏 玉ねぎ卵で シャ...

グリンピースとじゃこの混ぜご飯 破竹と豚肉の醤油炒め 筍の天ぷら ちくわの磯辺揚...

ご飯 かき玉汁 卵 人参 ワカメ サラダ レタス ピーマン パプリカ ミニトマト...

朝ご飯 炒飯 フライパンにサラダ油をたらし 中火で刻んだ青唐辛子とちぎったスライ...

こんばんは 今日は 連休だったんですが 急遽 日勤になりました メニュー ミート...

鯖の塩焼き だし巻き卵 サラダ ちくわの胡麻照り炒め チャーシュー わかめレタス...

今日はレタス消費 笑 献立は鯖の唐揚げ 甘酢あんかけ ご飯 レタスの味噌汁 ひじ...

おはようございます 今週は長かったな 季節の変わり目なのに暖かい日が続いて身体が...

残業して帰ったのが22時 ヤメてー私独身じゃないのー そんな中で残ってたごはんで...

塩昆布と枝豆の混ぜご飯 豚肉とナスの甘辛ごま炒め ほうれん草のおひたし ハムと玉...

3色そぼろご飯 鶏 卵 鮭 ブロッコリー 豚肉と人参のごま炒め カリフラワー レ...

レタスと卵のお味噌汁 チキンナゲット ブロッコリー 竹輪の甘辛炒め ウィンナー ...

暑いとヤル気なくなる lll 豚肉と玉ねぎと高菜炒めて 麦ご飯 に乗せて 卵 そ...

焼き鮭 錦糸卵のせご飯 自家製叉焼レタス包 クリームチーズトマトカップ なます ...