ワカメ入り  水  のレシピと料理アイデア

晩ご飯 その他メニュー サバの水煮缶 塩分不使用 もち麦雑穀ご飯 生姜 胡麻入り...

野菜料理 サラダ お刺身 マリネ わかめ チーズ 混ぜ 炊き込みご飯 お粥

昼飯 サンドイッチ トースト レタス ロースハム スライスチーズ マーガリン マ...

野菜料理 肉料理 食パン 目玉焼き トースト 豚汁 Pascoの春フェス目標迄残...

朝飯 ピザトースト 食パンにマーガリン マヨネーズ ねりからし ケチャップ おろ...

ハンバーグ 木綿豆腐 目玉焼き お味噌汁 野菜料理 豆腐ハンバーグ作ると毎回 が...

昼飯 お好み焼き 生地 薄力粉 水 卵 具材 キノコ炒め しめじ 椎茸 えのき茸...

中華の夜ごはん 五目チャーハン ハム かまぼこ ネギ 干し椎茸 卵 きのこ嫌いの...

メニュー 湯葉入りスープ ちりめんじゃこと大根おろし冷奴 鶏すき風 糠漬け 　　...

ジャガイモをたくさん貰ったので 肉じゃがに お水を使わない肉じゃがなので こっく...

昼飯 サンドイッチ トースターで軽く温めた食パン レタス3層 スライスロースハム...

生協の淡塩さば使用のさば南蛮 赤玉ねぎスライス 便利酢 甘い醤油少し エリンギ小...

昼飯 ガーリックピザトースト 食パン マーガリン マヨネーズ ねりからし ケチャ...

あいこさんの豚バラレンコンおさつの蜂蜜オイスター炒め ひじきと大豆とかの煮物 ワ...