中学生運動部男子の食事 のレシピと料理アイデア

今日は豚の味噌漬け弁当 主菜　 豚の味噌漬け 副菜　 ブロッコリーのおかか和え ...

今日はのり弁 全く海苔が見えませんが のり弁って何のっけるんだっけ と思いながら...

今日はオム焼きそば弁当 子供が好きそうなやつばっかり 主菜　 オム焼きそば 副菜...

今日はピーマンの肉詰め弁当 主菜　 ピーマンの肉詰め 副菜　 カリフラワーとスナ...

まるでお子様ランチみたいな風貌 今日も残さず食べておくれ 主菜 煮込みハンバーグ...

軽く煮付けただけの手間なしちらし寿司 牛肉の時雨煮 根菜の煮付け 海老の塩茹 毎...

今日で高知食材3日目 日曜市で買った仁淀川の地栗を使った栗ご飯と甘唐辛子の焼き浸...

今日は中華弁当 今ひとつ色合いが悪いけど 副菜はたっぷりです 主菜 青椒肉絲 副...

本日の献立 メイン 海老と茄子のオイスター炒め 副菜 かぼちゃの白だし煮 ささみ...

本日は麻婆豆腐弁当 ちょい辛め 主菜　 麻婆豆腐 副菜　 えびとたまごの中華炒め...

スマホの充電忘れて大寝坊 前日に仕込んでおいてよかったよーー ロース肉は軽く塩胡...

叉焼弁当 息子は煮込より漬け焼きタイプの方が好きらしい 主菜 焼豚 叉焼 副菜 ...

今日は鶏の照り焼き弁当 肉で隠れて見えないけどタマゴのそぼろを敷いてあるので あ...

おはようございます 今日は銀鱈の西京焼き弁当 我ながらいい感じに漬かったなーお昼...