人参のスープ  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

カレイのみりん漬け 野菜炒め 青海苔パスタサラダ ワンタンスープ 白飯 苺 料理...

身体は まだまだしんどいですが 吐き気が少し間遠くなったので あれを作って見よう...

カレーライス コンソメスープ 白菜 玉ねぎ 人参 ブナピー フルーツヨーグルト ...

えびすマルシェで買ってきたバジルソースでスパゲティにしました が バジルソースに...

生姜あんを合わせたふろふき大根と 今週の常備菜で 野菜定食 菜花の柚子和え じゃ...

カレイの唐揚げ　筍ご飯ニラ卵　ワカメとモヤシのナムル　鶏手羽と大根の煮物　スナッ...

中華スープ 新ジャガと新玉ねぎのチヂミ 小松菜と人参のナムル

モランボン 地中海風パエリアの素をつかい パエリア を作ってみました 海鮮は 生...

豆腐入りミートローフ 淡竹と椎茸のコンソメスープ 生野菜 いちご ヨーグルト 日...

鰤は4枚パックだけしかなかったので 今日は塩焼きに あとの2枚は醤油と味醂に漬け...

朝食 5倍粥 納豆 オムレツ かぼちゃペースト オレンジ 昼食 かぼちゃのサンド...

かぼちゃと人参も玉ねぎのコンソメスープ 大根安かったし 時間もあったからちゃんと...

1回食 食パン6枚切り耳以外1枚分 鮭11g じゃがいも 玉ねぎ ほうれん草　計...

今日のお弁当 卵焼き ハンバーグ ブロッコリースプラウト生ハムマッキー プチトマ...