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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、イサキの塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、白菜と春菊と茸とわかめの味噌汁

昨日から両目が充血したものの1日働いて帰ってきた今も落ち着いてはいるのですが、今晩は目と関係の深い肝の食養生を考えた薬膳献立です。

牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め、ストレスを軽減して目の疲労回復に効果があります。辛子
今晩は 牡蠣の筑前煮 イサキの塩焼き ブロッコリーの胡麻...
続き 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め ストレスを軽減して目の疲労回復に効果...
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Snapdishの料理写真:きのこハンバーグ弁当
きのこハンバーグ弁当
作り置きで冷凍しておいたハンバーグに きのこソースを添えて 卵焼き ブロッコリー...
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Snapdishの料理写真:チーズインハンバーグ デミグラスソース エリンギとブロッコリーのロースト 人参グラッセ マカロニ入りクラムチャウダー 十六穀ごはん ほうじ茶
チーズインハンバーグ デミグラスソース エリンギとブロッ...
ハンバーグ 焼く 炒め物 野菜料理 チーズ マカロニ チャウダー 混ぜ 炊き込み...
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Snapdishの料理写真:次男の☆週一のママ弁当☆
次男の 週一のママ弁当
メニュー オバケおにぎり オクラ肉巻き 人参ともやしの肉巻き カニカマと青のりの...
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Snapdishの料理写真:11月28日弁当
11月28日弁当
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Snapdishの料理写真:自家製秋野菜のシチュー
自家製秋野菜のシチュー
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Snapdishの料理写真:本日の娘弁🍱
本日の娘弁
学年末テスト2日目 昨日の3教科 ヤマが当たったらしく 良かったよ とゴキゲンな...
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Snapdishの料理写真:おじ弁…照り焼きハンバーグお弁当💁🏻‍♀️
おじ弁 照り焼きハンバーグお弁当
こんばんは 2020 11 12 木 今日は 10 の予報て した 晴天の朝 寒...
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お弁当  もち麦ごはん 牛タン焼肉 糸唐辛子 ガーリック...
お弁当 焼き肉 焼く 炒め物 焼き魚 煮物 揚げ物 桜エビ 干しエビ 卵焼き 干...
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Snapdishの料理写真:2/23 🌸旦那さん弁当🌸
2 23 旦那さん弁当
出し巻き卵 甘辛肉団子 ウィンナー ブロッコリー塩レモン蒸し じゃがいも炊き 人...
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Snapdishの料理写真:2/14♡今日の旦那弁♡
2 14 今日の旦那弁
Happy Valentine いつも通りのお弁当ですが 笑 てか今朝はフィギュ...
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Snapdishの料理写真:出来ました!おでん☆です。
出来ました おでん です
こんにちは モニター当選した いちまささんの 練り物と あるもので パパッと作り...
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Snapdishの料理写真:息子顔弁当
息子顔弁当
息子顔弁当 茄子と人参の酢鶏 ポテトの肉巻き卵焼き ブロッコリーの胡麻和え ポテ...
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Snapdishの料理写真:Tomoko Itoさんの手羽元でバルサミコにんにく醤油煮💗💗💗♡
May
Tomoko Itoさんの手羽元でバルサミコにんにく醤油...
健診の前の日に Tomokoちゃんのバルサミコにんにく煮 作りました にんにく丸...
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