今日のお弁当    塩  のレシピと料理アイデア

かぼちゃの煮物 ラタトゥイユ 手羽元と卵のさっぱり煮 ちくわとピーマンの塩昆布ゴ...

サワラの塩麹焼き たまご焼き おから入りつくね ゴボウサラダ 野菜の肉巻きマスタ...

おはようございます 今日のお弁当 豚ヒレ塩麹焼き きのこの炒り煮 ひじき煮物 か...

おはようございます 鰤の塩麹漬け ポテトサラダ 葱入り卵焼き ちんげん菜のおかか...

塩昆布ごはん ウインナパイ 茄子の肉巻き とうもろこし 厚焼き卵 ブロッコリー ...

こんばんは 投稿忘れて夜になってしまったです 今日のお弁当 旦那様わっぱ弁当 卵...

今日のお弁当 鮭の塩麹漬け 茹でとうもろこし 茄子のバタポン炒め 卵焼き 茹でオ...

メニュー 　　　　　 16穀米 きのこと竹の子の春巻き 鮭の塩麹漬け焼き ほうれ...

れんきんのきんぴらに 塩麹パウダーもつかっています 肉や魚ももちろんだけど 煮物...

お弁当 雑穀米 麺つゆ味玉 ブロッコリーと豚バラの塩麹炒め 焼き茄子 竹輪のカレ...

メニュー 玄米ごはん 牛しぐれ煮 豚肉ときのことニラの甘辛炒め 鶏の梅しそ天ぷら...

今日のお弁当　 jk弁当 ほうれん草のお浸し ミニトマト 卵焼き 唐揚げ レンコ...

Lunch パスタ ハンバーグ フルーツサンド弁 ショコラオレンジサンド マスカ...

鶏肉の梅シソ塩麹焼き プチトマト ブロッコリー もやしと人参のナムル ねぎ出し卵...