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お品書き さわらのごまみそ焼 温泉卵 白菜と豆苗と人参のお浸し 冷奴 鶏団子と舞...
材料: さわら 切身 塩 料理酒 マルコメ 丸の内タニタ食堂の減塩み...
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夜に仕込んだきゅうり漬けを絹豆腐にのせるだけ o O o きゅうりの辛しょっぱい...
材料: きゅうり 鷹の爪輪切り 醤油 白だし ラー油 お酒 朝起きて...
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今日の夕食 副菜 は温玉生しらすのせ冷奴を食べました 低カロリー ヘルシー 豆腐...
材料: 絹豆腐 温玉 生しらす 刻みねぎ かつお節 ポン酢 すりおろ...
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今日は 今年最後の通院付き添いでした 朝4時半に起きて 朝御飯を作り 7時前には...
材料: ナメタガレイ ブロッコリー 豆腐 にんじん れんこん 大根他
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