切り干し  大根とツナのサラダ  page  7  のレシピと料理アイデア

鍋キューブ濃厚白湯のかき玉 デモのシュトママより購入 ご飯に ホクチンいわしふり...

味付けは焼肉のタレです

ベジ春巻き ラタトゥイユ 精進ポテトサラダ かぶの甘酒づけ きゅうりのキンピラ ...

昨日の晩ご飯 Tomokoさんの豚バラと長葱 きんぴらごぼう ほうれん草のお浸し...

葉物を添えようと思ったけど見当たらず切り干し大根なのが 笑 ドリンクはローズヒッ...

とりあえず炊き込む 野菜はブロッコリースーパースプラウト それと切り干し大根 木...

大根と豚バラの煮物 きゅうりの酢の物 ひじきの煮物 イワシの生姜煮 春雨と切り干...

和食の定番メニュー 鮭とキノコのソテー 甘辛い味つけにワサビがアクセントになって...

ブリの照り焼き 手羽中塩焼き 切り干し大根 湯豆腐

鶏モモ唐揚げ ゆで卵 はんぺんチー 切り干し大根 ピリ辛こんにゃく

香草焼き 鶏モモ 玉子焼き かぼちゃのハム巻き 人参ナムル 切り干し大根 自家製...

切り干し大根うめー

ポテトサラダ 野菜とキクラゲのXO醤炒め 昆布のうま煮 れんこんきんぴら 焼きた...

晩ごはんは フライパンで表面を軽く焼いた鯖を ふっくら酒蒸しに 先に軽く焼くこと...