卯の花  塩  のレシピと料理アイデア

メニュー 鶏モモ肉の塩からあげ レモン風味 マカロニサラダ 白菜と人参の醤油漬け...

相も変わらず 和食になりました 笑 冷蔵庫に期限間近の豆腐が1丁 チーズ挟んで大...

昨日の夕飯 鶏アボカドトマトの塩レモンソテー きんぴらごぼう とうもろこし 卯の...

道の駅で新鮮なお野菜を買ってきたので 筍の煮物 スナップエンドウのバターソテー ...

味噌トンカツ 塩だれ焼きそば 野菜天と白菜の煮浸し 卯の花 わかめとコーンのサラ...

お弁当

色々寄せ集めの お弁当 レンチン 卵に生塩糀パウダー マッシュいり卯の花 自家製...

卯の花の五目煮 朝どれ釜揚げちりめんとクレソンのお浸し まいごの塩茹で 柿とブロ...

日曜日 お弁当を作って はるばる四国の愛媛県西条市まで行ってまいりまいました ち...

合びき肉　 おから　 キャベツ　 個 粗くみじん切り ナツメグ　少々 塩こしょう...

今日のお弁当メニュー 16穀米 鶏肉の生姜焼き きのこのチーズ焼き 豆乳入り卯の...

和食のために生まれたワイン わ を飲む為に 近所の鮮魚やさんで秋刀魚をお刺身にさ...

今日の晩ごはん ブロッコリーとさつまいもの天ぷら はまちとアボカドのサラダ わさ...

サバの竜田揚げ 牛肉すき焼き風玉子とじ 塩焼きそば 卯の花 サラダ 漬物他 ごは...