卯の花    本日  のレシピと料理アイデア

火曜日 変わらず和食の夕飯です メイン料理は 豚しゃぶサラダ いわし蒲焼き キャ...

本日の朝ごはん 十六穀米 豆腐 油揚げのお味噌汁 卯の花 チーズオムレツ ベーコ...

今夜のメイン料理は 生姜焼き チヂミを添えてお酒がすすむ夕飯 鰹のタタキ おから...

本日は高タンパクな大豆麺でランチ 　 3種類の冷やし麺 茗荷と大葉 生姜で しめ...

週の真ん中 水曜日の晩ごはん メインは お取り寄せの つけ麺 全粒粉の太麺に濃厚...

こんばんは 相変わらず マンネリ気味の見慣れた夕飯 買い物行くと 目に留まる 秋...

みなさーん おはようございます 昼休みにお弁当支給の会議や勉強会が多かった相棒で...

本日の夕食 アジの開き シラスと大根おろしのせ 卯の花の煮物 野菜サラダ 納豆 ...

火曜日 冷蔵庫の整理とお片付け 真鱈と 春菊の 湯豆腐 砂肝と野菜のにんにく炒め...

6月6日 木 今夜も和食の晩御飯 鶏肉のから揚げ 鯵のお刺身 長芋キムチ おから...

値引きシールでお買い得の金目鯛 煮付け 塩焼き アクアパッツァ 色々悩んだ挙句 ...

夕方から 雪が降って めちゃ寒い と言う事で 晩御飯は かにすき ローストビーフ...

火曜日です 卯の花が食べたくて 早朝 豆腐屋さん行きました 夕飯は お酒がすすむ...

お取り寄せした カレーラーメン お肉と野菜を合わせて鍋にしました 添付のカレース...