卵  味噌汁一  のレシピと料理アイデア

唐揚げが食べたくなりましたー 豆板醤 お酒 お醤油 ごま油 ウェイパー はっかく...

明日は娘が一泊移住 出発前に栄養付けて 野外活動頑張れ 三色野菜の豚ロールカツ ...

白米 一膳半 具だくさん味噌汁 ほうれん草 薄揚げ ぶなしめじ 目玉焼き 白菜キ...

いつももぐもぐありがとうございます ちょっと前の賄いを投稿忘れたたので この日は...

今日の娘達の朝ごはんです 鮭おにぎり もやしのナムル ほうれん草とソーセージのソ...

恵方巻きで朝ごはん 節分ですね 恵方巻き丸々一本食べちゃったので 今日も運動意識...

豚肉卵のオイスター炒め とカニ味噌汁 で月曜遅め晩ご飯 今日も一日お疲れ様でした

昨日はリメイクメニューや 残り物ですませたから 今夜はきちんと栄養満点 で ヘル...

歯鰹のづけ丼 歯鰹のハランボ 皮の塩焼き きんぴらゴボウ もやしと卵のオイスター...

サツマイモ雑炊 茶碗一膳分 白菜とぶなしめじと卵の味噌汁 炙りしめ鯖 中途半端に...

おはようございます 今日は雨です この前の長男の宿題で 自分で家族分の味噌汁を作...

メニュー マッスルギョーザ松本一本ねぎ ネギ生姜ポン酢ダレ 野菜サラダ ブロッコ...

めぎすの一夜干し 卵焼きとハム きゅうりの塩揉み ひきわり納豆 ごはん お味噌汁...

今日のお昼ご飯は味噌煮込みうどん 一から ダシをていねいにとり 煮干し粉も投入 ...