卵  自然薯  のレシピと料理アイデア

今日も茶色なおかずですが タンドリーチキン かぼちゃ煮物 ゲソバター炒め あと茶...

厳しかった夏が終わって秋らしい気候になって来ましたが 疲れが溜まって来るのもこの...

こんばんは 自然薯 あつあつご飯で頂きます o o 根昆布でみっちりとった出汁と...

自然薯 とろろ飯 もち麦入りご飯 ねぎ 青のり 焼き海苔 朝から贅沢なご飯 我な...

野菜料理　 焼き魚

フレンチトースト 以前は時間をかけて牛乳をしみこませていたんだけど ペコリでレン...

カツオのタタキ 野菜炒め カボチャの煮物 自然薯のとろろ キムチ巻き卵焼き そし...

瓦そば 自然薯蕎麦 牛こま肉 豚こま肉 錦糸卵 レモン もみじおろし ねぎ 刻み...

先ほどUPしたチーズタップリとチーズ控え目 二つ作ったのでUPします 中身も撮っ...

練り混みが多いこちらの里芋は親芋 大きくてカット使用 煮っ転がらないぜぇ なので...

パワーランチ 自分にとっての完全食メニュー 　 株 自然芋そば　上越市 うど川原...

かけそば TKG 麦飯 自然薯

箱根旅行にいって来ました 麺は水を使わず卵と自然薯だけで打っているそうで 麺が細...

先日 有給休暇を頂き 不調な身体を休めようと日帰り温泉へ 帰りに 自然薯と卵だけ...