卵  薯  のレシピと料理アイデア

自然薯 とろろ飯 もち麦入りご飯 ねぎ 青のり 焼き海苔 朝から贅沢なご飯 我な...

今日も寒かったのでオーブンで熱々にお料理です オレンジ色の卵黄とホワイトソース代...

自然薯を頂いたのですりおろして かえしと出汁を少しだけ入れて混ぜて海苔にお箸で落...

自然薯のとろろそば 出汁と卵で薄めても のびのびモチモチ とっても身体に良いお蕎...

酒飲みっぽい写真ですが 想天坊を飲んでいるのは私じゃない ズイキのレシピ リンク...

はんぺんなど要らぬ 海老をすり身にして卵豆腐と片栗粉と少しのお塩だけ サクッとフ...

ある日の朝ごはん 気づけば SDを3週間近くもアップしていませんでした 50cm...

厳しかった夏が終わって秋らしい気候になって来ましたが 疲れが溜まって来るのもこの...

こんばんは 寒さにも慣れてきたのか 今日は 少しマシな気がする金曜日 メイン料理...

卵トーストが美味 オツな いろり と隙間風が しあわせを感じさせてくれる 笑笑 ...

火曜日です 久々にカフェごはん ナン焼いてキーマカレー作りました ナン は 全粒...

カツオのタタキ 野菜炒め カボチャの煮物 自然薯のとろろ キムチ巻き卵焼き そし...

パワーランチ 自分にとっての完全食メニュー 　 株 自然芋そば　上越市 うど川原...

こんばんは 自然薯 あつあつご飯で頂きます o o 根昆布でみっちりとった出汁と...