卵  食事  のレシピと料理アイデア

1回食 食パン6枚切り耳以外の1枚分 キャベツ 玉ねぎ にんじん 合計21g 鮭...

ヨーグルト 豆乳 黒胡麻で甘くないやーーつ イナバのそぼろバジル缶と卵でスクラン...

昨夜は私のバルコニーから 大切な方々をお招きし花火鑑賞 綺麗に観られ 興奮しまし...

2022 1 17 夜ご飯 ベーコンとキノコのパスタ ポトフ セロリの浅漬け パ...

今日のメニュー 卵焼き ミートボール甘酢あんかけ にんじんとツナのサラダ きゅう...

単身赴任となってもうすぐ 月 比較的自宅が近いので金曜日の夜帰宅して日曜日の午前...

あるもので 真似したいリストのバンサラダ朝ごはんを作りたかったけれど 似て 非な...

昨日はぺこりがフリーズしてしまい投稿出来ませんでしました 今朝は回復していたので...

1回食 食パン1枚 にんじん じゃがいも ブロッコリー計25g 鶏胸肉12g 野...

休みの間にすっかり口内炎が完治した娘 少し傷はあるものの 普段と変わり無い食生活...

1月11日のお弁当 焼きそば ゆで卵 唐揚げ この日忙しくて投稿出来ず 朝から義...

心不全を患ってる 母のメニュー 塩分制限 水分制限があるので 毎回苦戦しながら頑...

鴨南蛮そば なます 伊達巻卵 黒豆 小松菜と海苔のおひたし

麦の日 12月6日 野菜料理 焼く 炒め物 焼きそば 卵焼き