卵            身体  のレシピと料理アイデア

今週は長かった ゞ お仕事てんこ盛りで忙しかったのもありますが やっぱりお休みの...

娘っちさんが 急に 原因不明な嘔吐 お熱はないが 吐き気満載で 辛そうだったので...

いや本当に すみません 旦那っちも コレが最後と言ってるんで 何卒 お付き合い願...

　

今日は辛い物が食べたーーいっ 身体が欲してます 特製激辛肉味噌を作って たっぷり...

今日は大量にあるベーコン消費レシピ ラーメンの麺で作る焼きそばです 強い身体にし...

今日は嫁さんリクエストのうどん 豚汁みたいに味噌仕立てのうどんが食べたい とのこ...

　

週の始まり 休み明けは身体の動きも鈍くて朝からモタモタ おかずもまとまりがないけ...

今夜は 豚の生姜焼きメインの献立にしました 若い子供達と同じように食べていると ...

　

今日は やはり バレンタインが近くなっているので なんとなく 少しキュン となる...

身体に優しい 雑穀米と野菜 海藻を使ったプレートです 十六穀米 切り昆布と油揚げ...

ここ最近 会合やらお付き合いで少々食生活が乱れていたので身体に優しい糖質制限食を...